L'équipement
Couchage
Duvets : Rab Alpine 600 et Rab Andes 800
Matelas : Therm-A-Rest Prolite
Tente : Vaude Taurus Ultralite
Footprint (protection et isolation sol)
Popotte
Réchaud : Primus Omnifuel
Assiettes et récipients : Primus Meal Set
Couverts : Light My Fire Spork + Opinel et couteau suisse
Casseroles : Set de 2 casseroles alu anodisé (1,8l)
Chaussures
Chaussures hautes de randonnée / trek
Sandales de marche
Flip-flops
Vêtements (Alex)
Veste Goretex
Polaire
Doudoune en duvet d'oie
Sous-vêtements techniques
2 T-shirts manches longues
2 T-shirts manches courtes
1 chemise
2 pantalons
1 pantacourt
Les aspects "Santé"
Les vaccinsDu fait des pays traversés et des saisons auxquelles nous découvrirons ces différents horizons, la liste des vaccins recommandés est la suivante:
Fièvre jaune
Rage
Encéphalite japonaise,
Typhoïde,
Hépatite A
Pour information, il faut un peu plus d´un mois pour réaliser l´ensemble des injections nécessaires et le coût est d´environ 450 euros.
Le site de l´Institut Pasteur permet d´obtenir de manière aisée la liste des vaccins et autres traitements recommandés par pays.
La trousse de pharmacie
Le site de l´Institut Pasteur permet d´obtenir de manière aisée la liste des vaccins et autres traitements recommandés par pays.
La trousse de pharmacie
La trousse de pharmacie pour un tour du monde est quasiment semblable à celle d´un voyage en Asie ou en Amérique du Sud:
Antipaludéens, antibiotiques à spectre large, paracétamol, ibuprofène, spafon, antidiarrhéiaques, pansements, désinfectants, antifongiques (pieds mis à rude épreuve lors des treks), anti-inflammatoires (Voltarène)...
L'assurance
Nous avons opté pour la police "Explorer" de World Nomads. Ce n´est certes pas l´option la moins chère, mais les plafonds de remboursement et prise en charge sont supérieurs à la grande majorité des autres assurances et l´ensemble des activités que nous pratiquerons ou sommes susceptibles de pratiquer est couvert.
Antipaludéens, antibiotiques à spectre large, paracétamol, ibuprofène, spafon, antidiarrhéiaques, pansements, désinfectants, antifongiques (pieds mis à rude épreuve lors des treks), anti-inflammatoires (Voltarène)...
L'assurance
Nous avons opté pour la police "Explorer" de World Nomads. Ce n´est certes pas l´option la moins chère, mais les plafonds de remboursement et prise en charge sont supérieurs à la grande majorité des autres assurances et l´ensemble des activités que nous pratiquerons ou sommes susceptibles de pratiquer est couvert.
Le budget :
Les aspects administratifs :
